SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • wiem ze nie jest to cykl konkretny,nie zalezy mi na ostrej kuracji bo taka kosztuje sporo,bo z reguly sklada sie conajmniej z powiedzmy 3 srodkow + odblok,+ oslona na zoladek(jesli sa doustne) itd itp etc chcialem podbudowac sie jedynie troche i zgubic tluszczyk. co do ankiety mysle ze to wam wystarczy: Jaki sport/y uprawiam - siłownia + troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-04-05 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dać, fakt. Ehhh kolejny koleś na bombie, który nie zna nawet podstaw treningu....to woła o pomstę do nieba. Pomijając wszelkie aspekty tego, czy powinieneś się w ogóle za to brać, to te sterydy mogą się zmarnować.... Chciałes jazde, to masz, ot co. Ale jak weźmiesz to do serca, to wyjdzie ci tylko na dobre... Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-04-08 03:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem na 1 stronie co daje. Jade tak od mniej wiecej 2 miechow. Poki co waga 5 kg up , a samopoczucie rewelacja W sumie mam poki co wszystko czego mi potrzeba: -Synteza bialka zwiekszona -Regeneracja in plus -checi do treningu sa konkretne -znacznie wzrosla moja intensywnosc treningu a razem z zarciem i suplami forma tez idzie calkiem niezle. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dlatego pisze na tym forum, zeby ktoś doradził, to walne wino+propa tylko kiedy odblok zacząć brac i co? a brac stale dawki??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-04-12 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra widze ze sie nie dogadamy... napisalem ze nie zamierzam tego brac dopoki sie czegos nie dowiem nie mam siana zamiast mozgu i wiem czym to grozi... a co sa jakies limity ze musze zjesc 10kg kreatyny zeby zaczac cos brac?? kupilem, otworzylem, popatrzylem i szukam info na ten temat wtedy dopiero podejme decyzje... to moj pierwszy raz, wydawalo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-04-15 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis84 -dzięki wielkie;D Czy ta dieta może bydź?? i czy na tym ściepę feta?? i czy mogę do tego brać thermo speed extreme bo mi zostało?? będę brać tak. 1kap.30 min, przed śniadaniem.i 2kap.przed treningiem co??

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2010-04-18 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] żarciem się załatwiłem trochę ;-P Starego Venoma nie mogę załatwić, sprawdzam na allegro, na stronach z suplami, ale nigdzie go nie widzę Co do supli na tą wycinkę chcę brać Shock Therapy i efkę przed treningami siłowymi w dawce 45-60mg, cały czas nowym Animal Cuts, jadłem starego i fajnie robił, a podobno nowy też nieźle działa, no i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2010-04-20 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenić intensywność treningu. Czy jeszcze dużo zwiększać czy jak :) A teraz odnośnie tych zawodów co dzisiaj miały być... dwie dziewczyny się wycofały, byle jakich brać było chyba nie warto, tzn. nie warto by dawać fundusze aby tylko tak pojechać i... nie pojechaliśmy. W-f'ista kazał przygotowywać się na indywidualne. W sumie moim [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac do Jeet Kune Do, to tak naprawde pozniej Bruce jak juz mowilem odszedl od postrzegania sztuk walki poprzez pryzmat stylu. Dlatego JKD mozna opisac trzema slowami: proste, bezposrednie, nieklasyczne. Jeet Kune Do to raczej zachodnia sztuka walki anizeli wschodnia. ;) Bo Bruce czerpal inspiracje z zachodnich nieklasycznch sztuk walk- [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Post
    Doping

    Naczytalem sie na forum pelno opinii , nie ejstem juz pewien: czy mam zaczac brac odrazu 3 tabletki(5mg kazda) wiadomo, rozlozone,1 rano,druga w poludnie i trzecia 4h przed snem. Czy lepiej robic jakas piramidke? I co oznacza np " 1-5 15mg ed" 15mg = 3tabletki 5mg kazda, ed=every day , ale to "1-5"? Brac odrazu 3tabsy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2010-04-29 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "prawdziwych" sportowców. A w sytuacjach kryzysowych moge brac to carbo, tak? Przed czy po treningu? I na ile starczy takie jedno opakowanie mniej więcej? Mogę je także brać w czasie dnia gdy już nie daję rady i zaspyiam, tak? A tą guarane to w tabletkach czy jest jakis dobry napój o dużej zawrtości? Sorry za tak upierdliwe pytania ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-04 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcialbym innego ale nie ma u mnie innego dobrego jakies pseudo lekarze maja wolne terminy ale ja chce isc do najlepszego i na ksiazeczke to dopiero przyszly rok a prywatnie dopiero termin w sieprniu nic na to nie poradze dlatego napisalem posta bo moze ktos mial cos podobnego lub zna sie na tych rzeczach bo mam delikatna depresje nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-05-05 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować hmb i bcaa brak informacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 183 wzrostu 100 kg wagi jestem na redukcji :) Wyczytalem ze najlepiej brac 5 c przed a 5 po tym areobie ? co o tym sadzicie razem daje to 10 tabl ;/ a hmb mozna dawac 1 rano 1 w poludnie ? dodam iz areobowy tren mam codziennie a silowke 3 razy w tyg wieczorem i wtedy tez musze brac znow bcaa ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-05-07 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Doping

    a co na zbicie kortyzolu najlepiej? wystarcza aminokwasy i bailko? ktore bede brac podczas cyklu czy wit C koniecznie? i przez jaki czas brac itp?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2010-05-19 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo do celu było niedaleko, zmieściłem się idealnie w 40minutach i dystans niezły według mnie, koszulka wygląda jak mokra szmata do podłogi, obawiam się, że jak zacznę brać Scorcha to bedę zostawiał za sobą mokrą strużkę potu, bo na koszulce już się ledwo mieści Enyłej, znowu spotkałem zapchlonego, drącego ryja, kundla w odległości około [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps kretka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] francuskie w siadzie oraz leżac podobnie jak w bicepsie 12-10-8-6 na klate biorę - z 70 dojechalem do 105 ale co z tego...miesnie ramion mam slabe i małe wiec nie jest dobrze, podkusiła mnie myśl o kreatynie wiem jak brac ile pić itd, ale chciałbym wiedzieć czy rzeczywiście muszę ją brać czy jest to konieczne choć sam obawiam się ze tak..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2010-06-05 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokręcić aero na dobitkę po dość wyczerpującym treningu na siłowni, zapijając po zejściu z rowerka porcję aminokwasów rozgałęzionych." fajnie owszem, musze też pewnie brać BCAA ze sobą na siłkę, bo piję je dopiero około 30min po trenie "A teraz możecie mnie kulturalnie zjechać, chyba mi to dobrze zrobi." Kulturalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 00:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie które mi się narodziło w trakcie :) - mianowicie czy można brać aspiryne gdy występuje temperatura w ciągu dnia okolo 37-37,2 (+ czy też nie brać, w zasadzie to chyba też wpływać może na zmniejszenie bólu pośladków, co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2010-07-02 12:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten novedex jak brac?czyli ostatnie 2-3 szoty zrobic co 3 dzien nie zmiejszajac dawki?a rzeczy typu sylimaron,omega3,witaminy to okej?na serce zeby cisnienie nie wariowalo cos brac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-07-09 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli zadnych HCG i innych odblokow nie brac?po ostatniej injekcji,odczekac dzien i pierwsza tabl clomidu i co 2 dzien brac 50mg(czyli 1 sztula) na noc tak?dzieki bardzo za pomoc!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-07-09 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)